为闭爱女性健壮，充足女员工业余文明存在，9月20日，中铁电气化局运管公司邯黄公司女工委机闭发展“瑜”悦身心 “伽”倍大度”瑜伽健身行动，本次行动旨正在通过瑜伽熟习让女员工减弱和舒缓身心，造就健壮存在风俗。

　　讲堂上，瑜伽教员起首大略先容了瑜伽的健壮理念星空体育，温馨指导熟习瑜伽的提神事项，核心传授了缓解身心疲钝和巩固心理的伎俩。之后带着行家实行一系列热身行动，从大略的呼吸熟习出手，逐渐深切到种种格式的进修中星空体育星空体育“瑜”悦身心“伽”倍大度。跟着温柔舒缓的音笑响起，行家逐渐地专注静气、平气、减弱身体星空体育，听从教员的指示变换作为。教员每每来到学员中央，帮帮她们订正神态瑜伽，或伸展双臂，或拉伸肢体。

　　本次行动是公司女工委大举履行女员工“本质晋升”项目标一个人瑜伽，旨正在闭爱女工的身体健壮，普及女工的身体本质。接下来，公司女工委将不停以特质行动为载体，深切公司女性群体，不绝改进行动款式与实质瑜伽瑜伽，呵护女性身心健壮，帮力女性美满存在星空体育瑜伽，为公司高质料进展注入强健“巾帼”气力。（马微）