9月21日，第四届北京健身瑜伽公然赛拉开帷幕，为期两天的赛事吸引了来自全市的300余名健身瑜伽喜爱者踊跃报名出席，参赛选手年数最幼的仅7岁瑜伽。

　　赛事现场的亲子映现症结星空体育，父母与孩子配合伸张身体瑜伽，正在健身瑜伽的宇宙里促进亲子闭连。亲子瑜伽不但有帮于活跃孩子的身体、提升免疫才气、晋升运动智能和身体调和才气，还能帮帮提拔孩子的提防力，鼓舞亲子间疏通。

　　本年10岁的王梓晗与母亲郭巍便是角逐中的一组“亲子档”星空体育。“瑜伽是我和妈妈一块学的，正在老练流程中妈妈既能够像教员相同引导我星空体育，也能够像诤友相同伴随我星空体育。”王梓晗说瑜伽，“我练习健身瑜伽两年了，最滥觞练的岁月身体很死板，现正在依然逐步变‘软’了星空体育亲子瑜伽 共享运动，许多手脚我都能够很轻松地做出来。比照刚滥觞的岁月，的确便是两个体！”

　　瑜伽不但让王梓晗变得尤其自傲，与母亲郭巍一同老练瑜伽更是成为母女促进亲子闭连的紧急途径。王梓晗告诉记者，老练健身瑜伽后瑜伽，她很少生病，变得尤其康健自傲。“平淡我上的意思班许多，但唯有健身瑜伽是妈妈和我配合出席的，感到妈妈走进了我幼宇宙。”母女联袂，让亲子闭连正在训练中尤其周密调和。郭巍说，和孩子配合老练瑜伽让她们的身形都尤其美好，闭连也尤其亲密。

　　北京市社会体育执掌中央副主任王国良默示，本次赛事旨正在为社会各界健身瑜伽喜爱者供应换取映现的平台星空体育。“健身瑜伽正在北京兴盛已久，但宗派稠密，秤谌也犬牙交错，指望通过举办公然赛，进一步典型项目兴盛瑜伽，扩充更康健、科学的健身瑜伽功法。异日，北京健身瑜伽公然赛将不断表现踊跃效率，引颈更多人越发是更多青少年插手健身瑜伽的队伍中来，配合探索康健、美丽的存在。”（转自9月24日《中国体育报》07版）

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